曾仕强在《易经与人生》的公开讲座里，多次提到本命年不是“犯太岁就倒霉”的代名词，而是个人运势周期里的一个调整节点，他认为本命年的关键在于心理引导，而非外在的强制禁忌，这一点是很多人容易忽略的，他还举过身边的例子，说有位朋友本命年总说“我今年肯定要倒霉”，结果遇到一点小波折就放大情绪，反而影响了正常的工作和生活，他说，本命年就像一年里的“转捩点”，人的情绪状态会影响对运势的感知，所以言语的正向性尤为重要，别让负面的话先打乱了自己的节奏。
针对本命年的言语选择,曾仕强建议多讲贴合当下场景的吉利话，别刻意追求华丽的辞藻，比如给刚退休的长辈拜年，说“您今年能多出去走走，身体一直硬朗”，既符合对方的生活状态，又传递了真诚的祝福，和闺蜜聊天时，说“你本命年的小目标肯定能实现，我帮你一起加油”，这类话既拉近了距离，又传递了支持，符合曾仕强说的“多给身边人正向能量”的说法，对刚换工作的晚辈，说“你这新工作肯定能顺顺当当，多积累经验就好”，这类话没有过度拔高，却能给对方实实在在的鼓励。
曾仕强特别提醒,本命年别反复强调“本命年要穿红”这类重复的表述，哪怕是好意，也容易强化“本命年特殊”的心理暗示，还有些人喜欢开玩笑说“我本命年可得小心点”，这类话看似轻松，实则会在潜意识里埋下焦虑的种子，他说自己身边就有年轻人，总把“本命年不顺”挂在嘴边，结果遇到小事就往“本命年”上靠，反而形成了负面的心理循环和行为模式，还有些人会说“本命年一定要注意安全”，这类话虽然是关心，但“注意安全”本身带有“可能不安全”的暗示，不如换成“今年你出门都顺顺利利的”，效果会好很多。
其实曾仕强的核心观点很简单，本命年的言语重点是“减少负面暗示，增加正向引导”，不管是自己说话还是和别人交流，只要是真诚的、贴合场景的吉利话，都能带来积极的心理影响，不用刻意去背什么固定话术，自然流露的善意和祝福，就是最好的选择，毕竟言语的力量从来都不是来自形式，而是来自内心的真诚。