民间关于本命年立春不能上坟的说法,多和传统习俗里的“冲犯”观念有关，老辈人觉得本命年是值太岁的年份，运势容易波动，立春作为新旧交替的节点，气场特殊，上坟可能冲撞祖先或自身运势，这种说法的核心是本命年的“犯太岁”和立春的“转气场”叠加，老辈人怕年轻人不懂规矩，惹来不必要的麻烦，毕竟立春是新一年的开始，他们希望本命年的人能平稳过渡，所以才会有这样的忌讳，我老家邻村有位张阿姨，去年本命年立春时想给过世的父母上坟，被家里老人拦了下来，说要等过了立春再去，这事儿在村里还传开了。
其实各地对这个说法的执行差异很大,没有统一的规定，南方部分地区，本命年立春上坟只要选吉时，提前准备好纸钱香烛，就不会有问题，我朋友去年在福建泉州，本命年立春就按当地习俗去给爷爷上坟，回来也没什么不妥，北方一些地区则更看重“避冲”，会把本命年立春上坟的时间往后推一两天，或者提前几天去，避开立春当天，还有的地方会看黄历，立春当天的冲煞方向，如果和自己的生肖相冲，就会避开，我同事去年本命年，立春当天黄历说冲她的生肖，她就特意选了立春后第一天去上坟。
如果在意这个说法,可以先问问家里长辈或者当地懂习俗的人，结合自家情况决定，要是实在想立春当天上坟，也有一些小讲究，比如穿红色内衣袜子，带个桃木小挂件，这些都是常见的避邪小物件，要是家里没人懂当地习俗，也可以问问村里的红白理事会，他们一般都清楚这些细节，能给靠谱的建议，上坟时要保持恭敬，不要打闹说笑，准备的祭品要齐全，比如水果、点心，还有祖先爱吃的东西，这样也能表达对先人的敬意。
本命年立春能不能上坟,更多是一种民间习俗的说法，没有科学依据，大家不用太纠结，关键是怀着对先人的敬意，不管什么时候去，都是一样的心意，如果实在在意习俗，就按当地的做法来，既尊重传统，又能让自己安心。