很多地方对本命年上坟有不同说法，比如老家苏北的村子，甲辰龙年是值年太岁年，村里老人常说本命年的人去上坟，得避开下午三点到五点的阴气重时段，我堂姐去年兔年本命年，清明上坟就选了上午十点左右的吉时，还特意穿了深色的衣服，没穿大红大绿的，怕冲撞，也有不少地方没这类忌讳，比如浙江温州的亲戚家，他们说只要是清明祭祖，不管是不是本命年，都按自家的规矩来，核心是诚心,不是硬套习俗。
不管有没有特殊讲究，上坟的基本礼仪不能少，比如祭品要选祖先生前喜欢的，我二伯今年甲辰龙年本命年，准备了爷爷爱吃的桂花糕和白酒，还带了一束白菊，没选太艳的花，说爷爷生前就爱干净素雅的东西，行为上要注意，不能在坟前打闹说笑，不能随意踩踏坟头周围的草木，本命年的话，有些地方会提醒回来后洗个澡换身衣服，或者在口袋里放一小段红绳，图个安心，要是身体不好或者怀孕的本命年人，建议先问下当地长辈，有些地方说这类人阳气弱，上坟容易受影响，不是歧视,是长辈们传下来的经验之谈。
现在不少年轻人对传统习俗没那么较真，比如我表弟今年甲辰龙年本命年，他在上海工作，清明前特意请假回去上坟，说就是想看看爷爷奶奶的坟头，给他们说说自己的近况，没考虑是不是本命年的忌讳，他说要是有忌讳的话，老家的长辈肯定会提前提醒的，也有在外没法回去的，不管是不是本命年，都会在当天傍晚找个空旷的地方，摆上水果点心遥拜，这种方式更符合现在的生活节奏，不用特意赶回去折腾，还有些人觉得，上坟是表达对祖先的怀念，和本命年没关系，只要心里有敬意，怎么做都可以,不用被习俗绑住手脚。
甲辰龙年清明节本命年的人上坟与否，没有统一的标准答案，主要看当地的习俗、长辈的建议，还有自己的实际情况，要是当地有明确的讲究，就顺着来；要是没什么说法，也不用硬着头皮做自己不想做的事，只要心怀敬意，哪怕是在心里默默念叨几句，也是对祖先的怀念,不用太纠结形式上的东西。