老一辈人常说本命年是“值太岁”的年份，要格外注意生活细节避免冲撞，之前听小区张阿姨说，她去年本命年生日当天特意没洗澡，怕洗去“本命年的福气”，还有些地方会把洗澡和“洗去好运”联系起来，觉得生日当天的身体状态特殊，不宜清洁，怕把刚到来的好运冲走，还有人说洗澡会“冲犯太岁”，所以生日当天的清洁行为要格外谨慎。
从现代健康角度看,本命年生日洗澡和普通日子没有任何区别，不会影响所谓的运势，但如果当天有长辈叮嘱，或是自己心里有顾虑，完全可以根据习惯调整，不用硬着头皮做，比如我朋友小李本命年生日当天，本来想洗个澡再和朋友出门庆祝，后来想起奶奶特意提醒的话，就改成晚上再洗，也没耽误和朋友的聚会，一切都顺顺利利的，还有同事小王，本命年生日当天洗了澡，当天下午还去办了入职手续，也没出现什么不顺的情况，这些例子都说明，洗澡与否不会影响生活的实际状态。
如果没有特别的禁忌,生日当天洗澡完全没问题，反而能保持清爽的状态，让庆祝活动更有精神，要是心里有疙瘩，就选在早上或中午洗，避开生日当天大家觉得“特殊”的时段，也能让自己安心，要是实在想讨个彩头，洗澡的时候可以放一点喜欢的香薰，或者在洗完后换一套新衣服，相当于给自己的本命年开个好头，还有些人会在洗澡前默念几句祝福的话，这种小仪式也很实用，能让自己的心情更放松。
其实本命年的讲究更多是心理层面的慰藉，不用太较真，只要自己觉得舒服、安心就好，不管洗不洗澡，生日当天的好心情才是最重要的，毕竟好好生活、珍惜身边的人，比什么运势都靠谱。