传统干支历法里,除日是十二建星序列中的重要一员，对应每月的最后一天，腊月的除日就是人们熟知的除夕，十二建星是古人根据天体运行规律总结的择吉依据，清代官方编纂的《协纪辨方书》明确记载，除日为“除旧布新，去故取新”之日，主扫除、净化、祈福，被列为宜祭祀、祈福、除秽的黄道吉日，十二建星的排序中，除日紧接闭日之后，代表旧周期的结束，因此被赋予吉利的属性，这也是它被定为黄道吉日的核心原因。
在传统民俗里,除日的黄道属性早已融入日常生产生活，过去农耕社会年末农闲，人们有充足时间筹备过年，除日便成了全年最受重视的吉日之一，北方地区会在除日当天蒸馒头、做年糕，寓意步步高升；南方则会搓汤圆、备腊味，象征团圆富足，很多家庭会在这天彻底清扫房屋，用艾草水擦拭门窗，把一年的灰尘垃圾清出屋外，寓意扫去霉运，迎来新年的好运。
进入现代社会,公历成为主流历法，但除日的文化内涵仍有实用参考意义，很多人会在除日当天做一次全面整理，比如清理家里的闲置物品，把不需要的衣物、书籍捐赠或丢弃，既优化生活空间，也能缓解心理上的积压感，职场人也常利用这天收尾旧项目，制定新一年的工作计划，这种“清零重启”的方式，能帮助自己以更轻松的状态进入新阶段，和家人一起准备一顿团圆饭，聊聊过去一年的收获，也是传承除日习俗的温暖方式。
除日作为传统的黄道吉日,本质是传递除旧迎新的生活理念，不管是打扫卫生、整理物品，还是规划新的目标，都可以利用这个日子做一次阶段性的总结和调整，让新的一年有个清晰的开始，也能在过程中感受到传统文化的温度。